Massageball

Runde Kugel

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Foam Rolling und Massage Ball eignen sich perfekt für die Selbstmassage-Therapie und für die Freisetzung von Myoffascial, G Reat für die Verbesserung der Muskelmobilität, Flexibilität und Verhinderung von Schmerzen für alle Sportliebhaber, CrossFit, Pilates, Bodybuilding, Laufen, Krafttraining, Yoga .

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Andere Worte, Selbstmassage , Dehnen, Massage und Druck mit einer Schaumstoffwalze oder einer Schaumstoffkugel helfen dabei, die Flexibilität zu verbessern, die Schmerzen zu verringern und die Genesung zu beschleunigen .

Massageball

Ein Massageball ist ein kleines, rundes Werkzeug für Selbstmassage- und Triggerpunkttherapie. Es besteht in der Regel aus Gummi oder Silikon und kann in Größe und Festigkeit variieren. Massagebällchen werden verwendet, um bestimmte Spannungsbereiche oder Beschwerden in den Muskeln zu zielen, um Erleichterung zu erhalten und Entspannung zu fördern. Sie können über den Körper gerollt oder in bestimmte Punkte gedrückt werden, um Muskelknoten freizusetzen und die Kreislauf zu verbessern. Massagebälle werden üblicherweise von Sportlern, Physiotherapeuten und Personen verwendet, die Muskelkater lindern und die Flexibilität verbessern möchten.

Massageball

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